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哥倫比亞小將騎車出頭天 環法110年最年輕冠軍
環法自由車大賽今年冠軍，是110年來最年輕的選手，叫做貝納爾，他出身自哥倫比亞貧困家庭，從八歲開始愛上騎車，在艱困環境中練車，花了14年拿下自行車界三冠王。他的故事激勵許多南美洲的小朋友，當他回到自己的家鄉，受到數千人英雄式的歡迎，接下來還要接受總統頒發最高殊榮。
數千人夾道歡迎英雄返國，他是哥倫比亞人的驕傲，2019環法自由車賽冠軍貝納爾。
粉絲：「貝納爾！貝納爾！」
貝納爾的勝利撼動哥倫比亞人民，激動流淚的場面比比皆是。
環法賽冠軍貝納爾的姑媽：「拿下冠軍讓我們都好興奮，真的是哭香港Juese＊10段變頻防水靜音強力跳蛋(粉)慘了，之前真的溫暖氛圍！繞頸柔緞睡衣好緊張。」
環法賽冠軍貝納爾的爺爺 Alvaro Bernal：「這真的是家鄉和整個哥倫比亞人的喜悅，我們的神很仁慈，願神繼續守護他。」
體重僅59公斤，出身自哥倫比亞小鎮的貝納爾，今年才22歲，是環法自由車賽110年來最年輕的冠軍得主，也是南美洲奪下此殊榮的第一人，被視為自行車界亮眼的巨星，但他態度謙虛，將榮耀與隊友和粉絲分享。
環法自由車賽冠軍 貝納爾：「我想今天會成為讓我永難忘懷的一天，看到這麼多人來這裡向我致意，謝謝各位！」
七月27號他贏得環法自由車大賽，以82小時57分騎完3400多公里21站，途中經歷撞車，健康出問題，但堅持到最後，打敗去年環法冠軍也是同隊隊友，今年拿下第二名的英國好手湯瑪斯，成為連續拿下巴黎-尼斯，環瑞士及環法大賽的三冠王。
英力士車隊經理 Dave Brailsford：「YA！YA！哥倫比亞冠軍！哥倫比亞！我們贏得環法自由車大賽，還要求什麼，我們有了新冠軍、新大使，來自哥倫比亞的亮眼大使。」
英力士隊友 Luke Rowe：「他有一個很大很大包容的心，我一見到他就知道，他是個明星。」
8歲愛上騎單車，貝納爾最喜歡爸爸在周末帶他出門玩。某天鎮上舉辦自行車大賽，貝納爾想比賽，但爸爸不肯；之後朋友偷偷幫他報名，借他頭盔，就這樣贏人生第一場比賽。
環法自由車賽冠軍 貝納爾：「當我還是個孩子，享受和我的家人們一起騎單車，之後一步一步便成了我的職業。」
出身貧寒的貝納爾，父親在當地水庫當警衛，母親幫佣，也在農場工作，一家人腳踏實地生活。由於在安地斯山脈的環境中成長，讓貝納爾從小就有哥倫比亞人登山的天賦，習慣在稀薄的空氣中騎車，再陡峭的地形也難不倒他，一步步造就後來的成功之路。
環法自由車賽冠軍 幼時教練 Fabio Rodriguez：「他會成功是因為努力並誠實。」
18歲後貝納爾前往歐洲，後來加入英力士隊，去年夏天參加第一場比賽，迅速崛起；但在今年賽季訓練中卻發生意外，撞香港簡愛EasyLove＊圈圈之樂 體感震動靜音防水充電式按摩棒傷鎖骨，休養76天，但這並沒有阻擋他取得最後勝利。
環法自由車大賽冠軍 貝納爾：「如果有一天我能再贏得環法大賽，還要再贏第三次，贏了第三次還要再贏第四次第五次，就像上癮一樣，如果你贏了就想再贏更多更多。」
貝納爾奪下勝利的那天，讓許多小孩的人生也有了新的目標，現在在哥倫比亞，自行車競賽成為熱門的項目。
就像練足球帶給許多南美洲孩童脫離貧窮的希望，哥倫比亞的小朋友現在也夢想有一天，能像貝納爾一樣成為自行車的好手。
環法自由車賽冠軍表親 Nicole Pachon：「這真是太讓人高興了，我覺得他很支持我們這些小朋友。」
哥倫比亞人自1975年首次進入環法大賽，等了近半世紀才終於拿下第一名。貝納爾接下來將接受由哥倫比亞總統頒發兩項最高人民榮譽，事業前景一片看好。
環法自由車賽冠軍 貝納爾：「謝謝環法賽，謝謝哥倫比亞。」
從陪伴築起學習與信任：一段生命影響生命的歷程
雲林古坑華南國小校長陳清圳認為，讓孩子切身喜歡，引導學生願意學，是當老師最重要的一件事。（圖片來源／FB@陳清圳）
陪伴，是成長的動能
二十年前，我從台北回到故鄉，因為資源的落差，我打從心裡有一種優越感，認為別人應該可以怎麼做。
後來，也經歷了一段時間的衝擊，改革也好，融入也好，我逐步了解生命的本質，於是不想在「命令」別人怎麼做，因為相互陪伴才是成長的基礎。
老師也是一樣，學生成長的過程，需要一位懂學生的人。這種懂不是我知道多少，你來問我；而是理解學生的現況，我願意為他規劃往前的一步，甚至陪她一起努力。
從心開始認同：老師的付出，學生能感受得到
這是既艱辛又緩慢的歷程。因為要讓學生打從心裡認同，就不能有威權的心態。而老師長期教書的過程，會逐步養成一種「自我」的優越感，久而久之，會不自知的「輕率」、「應付」甚至形成「說教」的習慣。而當老師除了教學技巧之外，如何以生命影響生命，這是一種職業的特質，甚至說是一種使命感。
願意付出會讓學生有切身的感受。
記得我從台北回到雲林的第一年，我帶了六年級的後母班。一進教室才知道這班非常的難帶：小集團、學習沒動能…。我試了一、二個月，發現效果非常不好。科任課常常看到學生在外面遊蕩，你必須時常緊盯著他們，要不然經常會有狀況產生。於是，我三不五時得跟孩子溝通，但是效果有限，主要原因是大人給他們的「教導」，是造成彼此之間不信任的鴻溝。經過一段時間的努力，我幾乎快放棄了。就在心裡悔暗之際，靈光乍現的出現一個想法：「我應該帶他們去戶外教學」
但是，鄉下沒錢啊！
於是我利用園遊會與孩子一起努力賺錢，努力寫計畫規劃行程，中間遇到非常多的困難，後來終於湊成二天一夜的行程：「觀星、溪流、生態、林業史等等」
回來後，原先在班上的幾個帶頭的孩子跑來跟我說：「老師，我現在相信你是真心替我們著想的」從此班上一天比一天好，這些孩子畢業許久還是會跟我聯繫。
這些歷程讓我有深刻的反省，甚麼才是好老師。
信任與陪伴：好老師的特質
老師懂得很多是沒有用的，要讓孩子也切身喜歡才行。知識不是在呈現自己有多厲害，而是引導學生也願意學。
當然要讓孩子喜歡、持續學，就需要讓孩子信任你，信任是需要付出的。
學校部分孩子因為英語學習呈現落差，於是老師在星期五放學後，主動留下來，在山下的民宿當起志工，讓學生更有興趣的學習英文。這樣經過了一年，原先對學習不太有自信的TIGER，因為老師的陪伴，眼神逐漸轉成明亮。
去年寒假，我發現有些孩子假日時常遊蕩，或者無所事事。於是在每個星期天把孩子找來陪他們一起讀書。小楊本來學習沒什麼自信，成績也不好。但是不斷鼓勵與建立讀書方法後，半年後成績突飛猛進，學習也展現笑容。孩子只要你願意陪著他們，有天他會用他的方式飛上天際。
台灣現在說的多，批評的也多；但是我們認為做就對了。
當然，我不是鼓勵老師利用假日繼續教孩子，而是當孩子需要時，你能夠適時的陪伴。孩子更需要的是家庭的關懷與付出，但他們缺少時，總要有人伸出援手。
生命的成長不能任他自己飄零，需要有人一路陪伴，跌倒了鼓勵他自己爬起來。相信幼苗會因為你的澆灌而成長，因為那是生命影響生命的歷程。
本文經陳清圳授權轉載。
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